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今日處暑丨天上雙星合,人間處暑秋,愿君多珍重

來源:詩詞天地


天地乾坤始漸肅,鷹隼捕鳥稷乃登。

冷熱交換試拳腳,一場秋雨一場寒。


——貴谷子 《二十四節(jié)氣之處暑》


在涼爽的秋風(fēng)里,處暑緩緩而至。




處暑過,暑氣止。
2022年8月23日
11:15:59
壬寅虎年農(nóng)歷七月二十六,
星期二,
我們迎來了“處暑”節(jié)氣。

處暑,是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣,秋季的第2個節(jié)氣。

《月令七十二候集解》中說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”

暑氣將于這一天結(jié)束,秋意冉冉,從而開始一年之中最美好的秋高氣爽的時節(jié)。


但不少人都有這樣的疑問:處暑過后還熱嗎?就字面意思,處暑是暑氣結(jié)束的意思。

但民間有“處暑處暑,熱死老鼠”的諺語,意為暑氣到此為止。而事實上,暑熱還要持續(xù)一段時間,秋意才緩慢地滲透在漸涼的夜晚中和微涼的秋雨里。

但處暑后有一個最明顯的特點是:白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣濕度低。

所以,白天要注意防暑,夜晚要記得添衣。暑去秋來,愿君務(wù)必珍重,秋日安康!


處暑三候

早在《詩經(jīng)》之《周南》中云:“五日為一侯,三侯為一氣,故一歲有二十四氣。”

所以處暑的三候為:

一候:鷹乃祭鳥
二候:天地始肅
三候:禾乃登




一候:鷹乃祭鳥
(8月23~8月27日)

處暑后,秋涼開始彌漫,秋風(fēng)漸嘯,天地清明。

此時鷹也感知秋之肅氣,搏殺獵物而祭。古人稱之為“義舉”。


二候:天地始肅
(8月28~9月2日)

“天地始肅”,典出《逸周書》七十二候。天地間萬物開始凋零,蕭瑟之氣彌漫。

古人所說的“秋后處決”正是如此,即是順應(yīng)天地的肅殺之氣。

同時,也借此告誡人們在秋季不可驕盈,要謹言慎行,反省收斂。


三候:禾乃登
(9月3日~9月7日)

禾”是五谷各類,“登”為成熟。

古人認為“春生、夏長、秋收、冬藏”是萬物的基本規(guī)律。處暑時節(jié),五谷各類農(nóng)作物成熟,迎來萬物收成之季。




處暑習(xí)俗

對于最會過日子的中國人來說,創(chuàng)造一些處暑習(xí)俗也是必不可少。

【秋游:秋高氣爽 迎秋賞景】


處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時節(jié)。

而民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。

【開漁節(jié):千舸競發(fā) 捕獲海鮮】


每年處暑期間,沿海地區(qū)會舉行隆重的開漁節(jié),歡送漁民駕船出海。

此時海域水溫依然偏高,魚群會停留在漁場周圍,魚蝦貝類發(fā)育成熟。對于沿海漁民來說,處暑意味著漁業(yè)收獲。

【放河燈:悼念逝者 祈保平安】


處暑前后民間會有慶贊中元的活動,俗稱“作七月半”,其中一項重要的民俗是放河燈。

河燈,也叫“荷花燈”。一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在水中,任其飄流,向海神祈保平安。

后來發(fā)展為對逝去親人的悼念、對活著的人們祝福。

【吃鴨肉:處暑送鴨 無病各家】


鴨肉味甘性涼,具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用,因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。

北京至今還保留著這一傳統(tǒng),一般處暑這天,人們會到店里去買處暑百合鴨。

而江蘇地區(qū),做好鴨子菜,首先要端一碗送給鄰居,正所謂“處暑送鴨,無病各家”。

處暑習(xí)俗,雖然是約定俗成,卻盛滿了一代代人最純真的歡樂與最真摯的祝福。

今日處暑,讓我們在明凈的初秋里,將這一份美好與祝福再次傳承。


天氣雖轉(zhuǎn)涼,暑氣仍未消。

雖然與君共度處暑,但天南地北,終不能時時提醒,惟有幾條小貼士呈上,望君安康!

1、穿著提示:“春捂秋凍”之意,是讓體溫在秋時勿高,以利于收斂陽氣。但是,夜里外出要增加衣服,以保護陽氣。

2、運動提示:飯后散步或做點輕松家務(wù)。尤其是舒展肢體的活動,能促進脾胃功能恢復(fù)。

3、睡覺夜寢提示:應(yīng)關(guān)好門窗,腹部蓋薄被,防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。

4、室內(nèi)防病提示:室溫不高時,可開窗使空氣流動,讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內(nèi)的濕濁之氣。

5、化解“秋乏”提示:進入秋季后,身體進入生理休整階段,機體容易出現(xiàn)疲憊感,產(chǎn)生“秋乏”。此時就要調(diào)整作息時間,尤其是睡眠要充足。




一度暑出處暑時,秋風(fēng)送爽已覺遲。

在流轉(zhuǎn)的時光里,我們享受過盛夏的熱烈與美好,也與清淺的秋天不期而遇。

處暑過后,秋意漸濃。秋意濃時,便生美好。

劉禹錫說,秋天太妙,“晴空一鶴排云上,便引詩情到碧霄。”

毛澤東說,秋天太美,“萬山紅遍,層林盡染,漫江碧透,百舸爭流。”

從古至今,秋天的到來總讓人不勝欣喜。


夏日,暖心,暖情;
秋日,暖心,暖歲月。
雖有四季更迭,但秋風(fēng)送爽,
惟愿時光靜好,幸福綿長。

今日處暑,
和夏天說聲再見!
愿君處暑開懷,逍遙自在!

今日處暑,
和秋天說聲安好!
愿君與秋同樂,長寧無恙!

萬物熾熱,終歸清涼,
炎炎夏日,終有盡時。
暑去秋來,愿君安康!

原文鏈接:https://mp.weixin.qq.com/s/_VOcy-7smdM9pigXv-1QEA

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